病情描述：

我和老公今年刚结婚，怀孕以后全家人非常开心呢。公公婆婆和老公对我非常照顾，一直煮好吃的，因为我自己是早产儿所以体质比较虚弱，我很想要个很健康的宝宝呢 ，怀孕29周要注意什么？同时忌辛辣刺激食物。

病情分析一：平常要均衡饮食，不要偏食。并且饮食尽可能多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。服用小剂量常规药物。不要碰触含毒物质和辐射源，否则可能会导致胎儿畸形。一定要戒烟酒，常规药物和酒精都会增加胎儿畸形或智力生长发育缺陷的几率。少吃辛辣食物，否则可致恶心呕吐、腹痛等不适症状。另外还要留意不要喝咖啡和茶。