病情描述：

我今年22岁，生完宝宝已经一周了，但是奶水总是不够吃，宝宝只能喝奶粉，有没有奶水取决于什么？

病情分析一：产后妈妈母乳分泌不足的主要原因，是哺乳姿势不正确，或者是让宝宝吮吸的次数过少。产后妈妈一定要勤给宝宝喂奶，要使用正确的哺乳姿势，并且要次数多些，促进乳房排空增加分泌，不然宝宝可能吸不出奶，妈妈也会感觉很疼。切忌不要吃过于油腻的食物，多吃些蔬菜水果等富含维生素，蛋白质的食物，像鸡蛋，鱼类，禽类，牛肉等。注意保持心情愉快，注意自己的身体。