病情描述：

我每次一来月经就疼得受不了，不敢喝凉水，也不敢吃冰的食物，可是痛经能吃什么水果啊？

病情分析一：女性来月经有痛经是防止没法的，但有的严重有的不严重，所以经期一定不要吃凉的东西，也不要吃辛辣刺激性的食物，多喝热水，什么水果都是可以吃的，但应该是少吃，因为水果都是凉的，多喝许多姜糖水，多吃许多有营养的食物，尽量的卧床歇息。必须强调声明选择棉质、透气性好、宽松的内衣，尽量避免穿紧身裤。