病情描述：

两天我的皮肤看上去特别的黄，并且我平时吃晚饭也没什么胃口，脸上也长了，特别多的痘痘，我感觉自己可能会是内分泌失调了，也不知晓是怎么回事，您好疑似内分泌失调怎么办呢？

病情分析一：一次内分泌失调可以试验性的救治，实验性的救治是没副作用的，主要是采用科学规律的生活方式，每天定时定量用餐，不要吃高热量的食物，尤其不要吃极冷硬辣刺激性的食物，多排便含有蛋白质及维生素丰富的食物，每天要确保深度睡眠，多饮水，另外每天做两次面部的擦洗，不要运用化妆品。特别注意建议平时的时候注意饮食，最好少食多餐。