病情描述：

我已经大概三个月没来月经了，我非常忧心自己的身体，我还年轻，而且我还没有怀上，我就想知道这是因为什么才致使的呢？可能会是我内分泌失调嘛，就想知道内分泌失调，月经失调该怎么办呢？

病情分析一：可以仔细观察一段时间，仔细观察期间在日常生活方面所该健康的规律，多留意歇息，防止劳累过度，留意自己的饮食，不宜食用生冷食物，多食用瘦肉，蔬菜，水果以及含钙丰富的物质，始终保持心情舒畅，适当的锻练，大幅提高身体素质等，如果一段时间后症状还没有获得稳定，就有必要到医院仔细检查，需要强调的是要控制饮食，做到少食多餐，清淡饮食，多运动，多锻炼。