病情描述：

你好，医生，我同事今年快40岁了让我问几下，女性更年期内分泌失调怎么办?她这段时间情绪不好，也吃了许多药物可疗效不好，像她这种事情平时应当多留意什么？平时吃晚饭多吃许多什么？

病情分析一：女性在更年期的期间再次出现身体内分泌失调症状，可能会是身体长时间的生存作息时间不规律，或者是身体长时间的加班，精神紧张等等引来的身体内分泌失调症状，平时留意食物的多样化，留意始终保持心情舒畅，惯按时睡午觉，按时上床睡觉的生存作息时间，根据身体的反映动用调整身体内分泌失调的药物实施稳定症状。需要声明注意平常的饮食要吃低糖低脂的饮食还要加强运动，多在户外活动，多晒太阳。