病情描述：

感觉自己现在到了更年期，不仅脾气变的容易受干扰，现在内分泌也是有点内分泌失调，虽然更年期是每一个女人都会经历的事情，但是我也不知晓我这个时间段的女性内分泌失调怎样调理？啊？

病情分析一：女性内分泌失调引来的原因是比较多的，建议还是要做了有关的仔细检查之后，在临床诊断医生的指导下，通过辨证论治调治的方法决定许多中药来实施调养是比较好的，除此之外，建议在日常的生存饮食当中还是要有规律，办到饮食的营养全面均衡，荤素配搭好，但是要少吃多餐，不要饱饮饱餐，多锻炼身体，大幅提高身体素质。特别声明清淡规律饮食，放松心情，减少压力，这样对身体健康很重要。