病情描述：

月经过后感觉自己失血过多，月经过后吃什么补血？(女，44)

病情分析一：女性月经来潮期间，身体失血，如果出血量大可以适当服用阿胶补血，也可以多吃些瘦肉，骨汤，猪肝，菠菜等营养丰富的食物，有补气血的作用。如果有痛经的女性，可以在月经期间多喝红糖水，鲫鱼汤，莲子桂圆汤，红豆红枣小米粥。月经期间要注意多休息，注意腹部的保暖，别着凉，保证足够的睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅也很重要。