病情描述：

今年暑假不知怎么了，就内分泌失调了，脸上就长了很多黑头粉刺，还有些白色的，就一直在吃珍珠暗疮片，但没多大效果，现在已经开始痤疮，而且月经不调，盆腔里有积液在乎怎样的帮助：恢复正常

病情分析一：调节内分泌主要从饮食、活动上抽出来，必要时辅以药物治疗，要惯良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜、高蛋白类的食物，多喝水，消化身体所需的水分，同时多举办各种活动锻练，增强自身体质，还要有科学的生活规律，不要经常加班，以免摧毁正常的身理规律，引发荷尔蒙的排泄失衡甚至不足，而引起其他疾病，还要确保留意歇息、充足深度睡眠。