病情描述：

我之前一直很药膳，所以我的脸色红润，现在因为工作压力大，常常上班，致使身体都不好了，内分泌失调，脸上都长斑了，为了自己的美貌，我需要有知晓内分泌失调吃什么药？

病情分析一：你的这种内分泌失调病因很明确，再次出现了内分泌失调还是要从病因上来救治，首先应该减低工作压力，防止操劳，确保深度睡眠，尤其夜间深度睡眠质量要高，应该超越8小时，清晨下来周身没乏力感，就是好的深度睡眠质量，建议多排便豆制品以及蛋白质及维生素丰富的食物。每天还要适当锻练，多晒太阳。妇科病患者在及时救治之外，患者在生活中还需要有留意始终保持恰当饮食的好习惯，消化身体营养，期望上述的答案可以协助到你，谢谢！