病情描述：

月经量少。颜色黑曾经的治疗情况和效果：吃中药调理过。没什么效果如果是内分泌失调该怎么办

病情分析一：建议您食疗，首先每天要多喝水，多吃水果，最好在饭前吃，荤素要配搭。多吃粗粮。1.要吃好早餐2.多吃有机食品3.多吃核桃，红枣。4.少喝碳酸饮料5.多吃鱼6.食用更多的酸酵母7.多吃绿色食品8.消化更多的维生素C建议大家每天服食1000毫克的维生素C，这样可以君凌天冕始终保持充沛体力，同时还可以少患感冒。建议您多吃些红枣和阿胶，补气补气。祝您健康。