病情描述：

最近我发觉我的皮肤很不好，可能是因为我太经常坐在电脑前玩了，现在很苦恼，我同学说我可能是内分泌不好，有点排泄内分泌失调，我想问问什么食物可以协商我的内分泌失调，我期望我的皮肤能变好。

病情分析一：我觉着你应当要多吃点绿色蔬菜，多摄入维生素含量多的蔬菜、水果，确保充足的深度睡眠和正常的饮食习惯。除了黄色的食物如南瓜，香蕉，柠檬等，可以健脾，增加你的肠胃功能，黑色食品如木耳，可以补肾，结合着吃，这样你的内分泌就不容易内分泌失调。患者直面妇科病危害，我们应当及时实行对症治疗原则，不要避忌就诊，如果妇科病久治不愈，那么就要及时对换治疗方案。