病情描述：

详细病情及目的:哪种是最好的避孕方法？同时根据你的情况描述，不要着凉，多吃新鲜蔬菜和水果。

病情分析一：你好：避孕方法除了服用避孕药就是采用避孕套。 避孕（Contraception）是应用科学手段使妇女暂时不受孕。主要控制生殖过程中的三个环节：1.抑制精子与卵子产生；2.阻止精子与卵子结合；3.使子宫环境不利于精子获能、生存，或者不适宜受精卵着床和发育。常见的避孕法有：使用避孕药，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、体外排精避孕法、压缩尿道避孕法，手术避孕法等等。