病情描述：

我想问下，目前最好的避孕方式是什么？不想带套和口服药同时戒烟酒，加强锻炼。

病情分析一：常用的有避孕药、避孕环和避孕套等，考虑长效避孕药可以选择常规药物，紧急避孕药可以选择常规药物，考虑避孕药都有一定的副作用，应该慎用。，其实一般情况下，进行任何一种避孕方式都会对女性有一定的影响。所以患者应该注意自身饮食。避孕患者注意自身护理，例如合理饮食，避免生冷辛辣刺激的食物。