病情描述：

我和老公一直都没有避孕，我们也非常期待有一个自己的孩子，但是一直都没动静，上个月和老公一起去检查，发现是我卵巢早衰了，我当时就懵了，我现在真的很害怕，请问：

病情分析一：卵巢衰老的女性要稳定内分泌减缓衰老,可在医生指导下口服雌激素外还应多吃蔬菜瓜果,始终保持大量维生素E,维生素B2的吸收,像莲子,黑木耳等都是很好的进补食物,而且适当的体育锻炼,始终保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀.除了正规治疗妇产科外，患者还需要有看重饮食方面，比如日常清淡饮食，多出外活动。与此同时患者还要留意决定一家三甲医院诊病，这样才能获得良好的治疗效果。