病情描述：

病情分析一：游泳是孕妇最好的运动，意外伤害小，又能活动全身的关节。但游泳的时候要注意不要时间太长，不要用力过度，以减少韧带拉伤的可能。同时注意饮食清淡，不吃晕腥油腻的食物，不吃辛辣食物。