病情描述：

很多人都不喜欢吃大蒜，但是我很喜欢吃，大蒜有很多好处。最近刚检查出来怀孕，听说孕妇要注意平时的饮食，但是我不清楚到底什么该吃什么不该吃。听人说怀孕大蒜要少吃。想得到怎样的帮助:孕妇能吃蒜吗？

病情分析一：病情分析一:
你好，孕妇是可以吃大蒜的，大蒜含有较为丰富的营养，如蛋白质、脂肪、糖以及多种矿物质和维生素。吃一些大蒜是有益健康的，大蒜能够促进人体的血液循环，更重要的是大蒜中的常规药物很强的杀菌作用，因此人们经常在凉菜中添加一些大蒜起到提味、杀菌的作用。
意见建议:
孕妇是可以吃大蒜，圆葱，韭菜和芹菜的。孕妇吃大蒜要适量，因为过多食用大蒜可能产生一些不良反应。大蒜中含有的常规药物比较辛辣，过量食用可能对胃粘膜、肠壁造成刺激，严重的会引起胃痉挛和腹泻等。所以孕妇最好不要过多食用生蒜，另外就是切忌空腹食用。体质虚弱和胃肠衰弱的人，更要减少吃生蒜。