病情描述：

备孕中，上次月事是11月9，到现在还没来用测试纸，试了也没怀上，就去医院做了个仔细检查，说子宫内膜薄，有什么办法可以稳定这种情况，月事经常不许，现在特别想要和孩子 同时避免过度劳累，生活要有规律，多喝白开水，注意清洁卫生。

病情分析一：如果平时月经量正常，不一定是子宫内膜薄的原因。由于你的月经周期不规律，现在也有可能是还没到准本来月经的内膜，可以过几天再复检B超一次，看一看子宫内膜厚度的变动。以上是对“备孕中，上次月事是11月9”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！