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怎么让自己私处变紧??

2023-07-22 / 来源:网络
病情描述:

还没有生过孩子,但是不知晓怎么的私处阴道变的比以前松弛了,有什么方法是可以让阴道变紧的?   在乎怎样的帮助:怎么让阴道变紧同时时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。

病情分析一一般阴道松弛跟生宝宝,小产等因素关系,如果没供应过,可以能与隔代遗传或是长期频繁的性生活关系,可以做许多功能特训来修补。可以通过锻练的方式,实施凯格尔学习,俯卧于床上,将个手指轻轻插进阴道,此时尽量将身体松懈,然后再主动紧缩肌肉夹紧手指,在紧缩肌肉时吸气,你能备感肌肉对手指的紧紧包裹力量。以上是对“怎么让自己私处变紧?”这个问题的建议,期望对您有帮助,祝您健康!

病情分析二从你说的情况来看,如果没临产就再次发生阴道松弛,很可能是你长时间的伫立或者是性生活频繁,以及提重物致使的。建议你每天学习缩肛肌活动操,紧缩会阴及肛门处肌肉三秒,松懈三秒,一天四次,忍耐一个月,会有稳定的。

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