病情描述：

6月1产后4天，乳房胀痛不通，现在有少量黄色乳汁。就诊医院等：唐湖卫生院同时建议清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，保持心情舒畅注意休息。

病情分析一：像这种情况并不是没有奶水，而是奶管未通，奶水不容易出来憋在乳房内才会产生胀痛的感觉，可以找贝儿好的通乳师来进行帮您疏通开奶，更有利于以后哺乳，你好，生产后用过多接触凉水的话，有可能会对身体恢复造成不良影响，如果长时间接触凉水的话，有可能会引起风湿疾病等不良后果。需要做好保暖及营养调理，避免生冷因素刺激为好。一般产后完全恢复大概3个月左右的时间是可以的。祝你健康!