病情描述：

医生您好！我一个朋友现孕35周了，今早起床后觉得右侧腰酸痛，胀痛，请问这是正常现象吗？如何可减轻此种症状？需不需要就医？谢谢！同时饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。

病情分析一：你好，注意要左侧卧位。要注意多喝水。腰疼也许是子宫的压迫所致。如果，伴有子宫较硬，要去医院看看。是不是有生产的先兆，一般来说，医生会建议有优生优育危险迹象的患者应注意保暖，避免寒冷。此外，患者还应创造一个有利于情绪稳定和释放紧张的环境。祝愿患者健康分娩。