病情描述：

出现这种情况我是很害怕的，动不动小腹疼痛，不知道怎么解决呢，所以我过来，请问怀孕34周孩子偏小怎么调理同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。

病情分析一：多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。应多吃蔬莱水果.复方胚肝铁胺片和常规药物补血疗也很好，可以喝红枣，红豆和花生熬的粥.