病情描述：

你好，我老婆怀孕了，现在月份还比较小，但是她怀孕反应特别大，总是吐，吃什么吐什么，早上特别厉害，他总是这样宝宝也吸收不了营养，该怎么办啊，请问怀孕了吃什么好呢？同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻。

病情分析一：你好，妊娠早期胚胎生长缓慢，每日体重只增加左右，孕妇营养的需要量较小。但是，由于不少孕妇会出现轻重不同的妊娠反应，如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等，影响了对各种营养的摄取。所以，怀孕早期应鼓励孕妇尽量进食，以加强营养。瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等营养丰富；稀粥、豆浆、小米等较易消化，都是适宜选用的食物。为了使孕妇吃多吃好，还须注意饭菜应做得清淡、爽口；为了防止呕吐，可以在头一天晚上准备好一点容易消化的食品，如馒头片、蛋糕、面包等，在早晨起床前，先喝一杯白开水，将这些食物吃下去，稍躺一会儿再起来。这样做可有效防止或减少呕吐，同时保证营养物质得供给。