病情描述：

女，32岁，这段时间想给宝宝断母乳，因为本身也没什么量了，怕质量不好影响宝宝发育，想要改成奶粉，想知道宝宝不吃母乳后，几天能憋回去没有了。

病情分析一：根据你描述的这种情况，建议断奶期间可以多吃点回奶的食物，如食用韭菜或炒麦芽泡水喝，多按摩避免奶疖发生的，可以逐渐减少喂奶量，如果涨奶严重可以用热毛巾敷敷，然后配合按摩，否则容易形成奶结，造成乳房疼痛等情况发生，同时，日常生活中要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼。