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妇科知识问答内容平台一般情况下营养月子餐食谱有什么?
2023-07-21 / 来源:网络病情描述:
你好,我的老婆马上就要生了,我们一家在准备月子餐,请问冬季月子餐30天食谱是哪些?
病情分析一:产妇的月子餐需要全面的营养和清淡的饮食,着重是要及时的补充营养但是不要营养过剩。注意饮食的清淡,尽量不要吃太多、太油腻的食物,例如油条、糕点等油炸且含糖量过高的食物,太油腻的食物产妇的身体可能不能及时消化,会造成脂肪的堆积,从而影响恢复和健康的。
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