病情描述：

我妹在坐月子期间，没有奶，我打算给她做小米粥下奶，要怎么做？

病情分析一：小米粥在产后可以滋补身体，还有健脾开胃、安神助眠的功效，营养价值远超大米。在做小米粥时要选用当年的新米，在熬煮之前浸泡30分钟，加入足量的水进行熬煮，中途不要加水；小米下锅后大火烧开5分钟，转小火，熬煮到适宜的浓稠度，比较好熬煮30分钟以上，口感比较好。在进行熬煮的过程中要不是搅拌，以免糊锅。