病情描述：

我今年31岁了，现在生完孩子没有多久，可是平时母乳喂养的时候还没有特别注意，现在出现了涨奶的这个情况，请问生理性涨奶，冷敷还是热敷？

病情分析一：生理性涨奶，如果母亲的乳房没有肿块，没有疼痛，那么它可以通过热敷来扩大乳腺导管，刺激泌乳。在此期间，母亲也应及时排奶。如果母亲感到胸部有肿块，她只能采取冷敷措施。因为这样可以避免乳腺管阻塞，冷敷可以消除水肿，减轻疼痛，有效控制炎症。一般来说，很多人选择冷敷，冷敷的方法很多。