病情描述：

哺乳期可以吃板栗吗，会导致回奶吗？哺乳期哪些蔬菜水果不能吃啊？

病情分析一：栗子可以在哺乳期食用，对乳汁分泌没有影响。建议哺乳期休息，保持愉快的心情，多喝水，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如虞姬汤和佩吉汤，它们能促进乳汁分泌。建议你在怀孕期间少吃生冷凉辛辣刺激的食物。哺乳期不要自己用药。药物成分可以通过牛奶进入婴儿体内。