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妇科知识问答内容平台想生二胎怎么调理身体?
2023-07-21 / 来源:网络病情描述:
我的年龄有点大了,我第一胎生个女孩,觉得还想我生个二胎,要怎么调理身体呢?
病情分析一:备孕时首先要重新调整好心态,作息规律,恰当膳食,不加班,不碰触含毒的射线,防止口服影响胎儿的药物。恰当体育锻炼,增强体质。可口服叶酸,每日一片预防工作胎儿神经管畸形。饮食上要留意营养均衡,适当吃许多含有蛋白质的食物,防止吃许多油炸,腌渍的食物,戒烟戒酒。
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