病情描述：

医生您好，我是女性青年，今年27岁，我是一个哺乳期的妈妈，这段时间吃什么东西都特别的伤心，害怕影响到自己的乳汁，请问哺乳期可以吃糙米吗

病情分析一：哺乳期是可以食用糙米的。糙米含有营养元素如蛋白质，膳食纤维，维生素，氨基酸，无机盐等等，哺乳期的妈妈们要给宝宝换尿布，会枯竭营养，吃糙米可以消化营养元素，强身健体，有利于确保乳汁的健康营养，增进宝宝吃母乳后的健康生长发育。相对于这种疾病，患者朋友们除了必要治疗外，也应当讲究自己生活方面的护理，确保良好的生活作息，这样才能尽快的战胜疾病哦。