病情描述：

本人26岁，我因为刚生完宝宝所以每天都是吃一些很有营养的东西帮助下奶，已经很久没有吃过香菜，有点嘴馋，问下香菜是有助下奶还是回奶的？

病情分析一：香菜是绝不会回奶的，香菜可以催奶，香菜营养丰富，内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还所含丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等等，母乳妈妈可以吃香菜，母乳妈妈想下奶多喝排骨汤，鲫鱼汤，纯牛奶，猪蹄汤可以催奶效用，尽量不能够吃辛辣食物，饮食清淡。