病情描述：

我今年24岁，前段时间我刚刚生完宝宝，身体还非常虚弱，现在正在月子期间，为了能够促进乳汁的分泌，每天都会吃一些非常油腻的食物，鲫鱼下奶还是回奶？

病情分析一：是下奶的。临产后，但是建议宝宝还是母乳的好，因为母乳里有免疫球蛋白，可以增强宝宝的抵抗力，可以喂到8-10个月戒奶，换尿布也是妈妈和宝宝维系的一种方式。所含微量元素锌的食物锌可与维生素C融合，加入体内胶原蛋白的生成，增强抵抗力，增进伤口愈合。锌主要拥有于木耳、海带等食物中，含有锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等。