病情描述：

本人23岁，前不久刚刚生完孩子，因为我比较瘦弱吧，奶水也不太够，妈妈就说让我去多吃些补奶水的东西，我也没有经验，请问胡椒催奶还是回奶?

病情分析一：无论是哪种情况，你现在都是不能够吃的。月子里，不可以吃，花椒。平时可以适当的多吃许多鱼，猪肉羊肉等，多喝许多各种有营养的汤类，这样对逐渐恢复有好处。饮食上尽量避免去吃极冷和辛辣的食物不，在身体逐渐的回覆后再考虑排便其他的。生完孩子身体相对虚弱，不要乱吃。