病情描述：

我就是想要了解下这个是回奶还是下奶的呢？一般需要怎么吃比较好呢？

病情分析一：无花果是一种具有健脾止泻功能的天然保健食品。用于厌食症、腹泻和牛奶不足。它特别适合产后母亲，无花果制作的食品也是产后母亲的营养食品。无花果粥图50克(干)，抛光糙米100克将无花果洗净，切成米粒备用。将抛光的糙米洗净，加水煮粥。当粥煮到浓稠时，加入一些无花果和冰糖，煮30分钟，趁热吃。该粥具有健脾益气、养血通乳的功效。适用于产后气血不足、面色苍白、气短、自汗、疲劳、懒惰、厌食等引起的缺乳或缺乳患者。