病情描述：

我刚生完宝宝，需要注意点什么比较好呢？我现在是否可以吃点雪燕呢？

病情分析一：产妇可以吃，但应该适量。每种食物中所含的营养素都是不必要的。挑食和偏食的不良饮食习惯应该在这个月改变。除了以前不适合在一个月内食用的食物外，每天的食物种类应该丰富。肉和蔬菜应该一起吃，粗粮应该经常吃，这对改善便秘有好处。竹笋、菠菜和苋菜含有植物酸，会影响钙、铁、锌和其他微量元素的吸收。然而，燕麦片、麦芽和大麦茶会回到牛奶中，应该避免在这个月和整个哺乳期使用。