病情描述：

很爱吃豆豉，现在哺乳不知道能不能吃？请问专家哺乳期能吃豆豉吗？对宝宝会不会有什么影响啊？

病情分析一：豆豉是一种腌制产品，含有相对较高的亚硝酸盐和减少的维生素。自由基等在人体内产生但同时，豆豉本身也含有一些可以被人体吸收的氨基酸，也是一种风味食品。不建议多吃。你可以偶尔吃一些。从营养的角度来看，哺乳需要摄入足够的新鲜果蔬、高品质蛋白质、一定量的脂肪和足够的碳水化合物(主食如米粉)，以维持和促进哺乳，同时保证母亲自身的营养需求，从而防止因营养不足而导致身体溶解补偿或乳液所需成分减少的问题。