病情描述：

女，28岁。产后八个月，现在还在哺乳期，有掉头发头晕，腰酸等症状，吃什么补好一点儿，阿胶浆还是阿胶糕还是食补？

病情分析一：你爱人的这种情况，中医认为是气血不足，与产后及哺乳期特殊身理状态有关，也与个人体质有关。建议平时可多吃山药，茯苓，木耳，大枣，桂圆等健脾养血的食品，另外平时还要注意保持好的心情和规律的作息，相信对身体的恢复都是有帮助的，最后也要注意心情愉快，好的心情对健康也有好处。