病情描述：

女25姐姐是一名舞蹈演员，她现在刚刚生产完一个星期，但是她们对身材的要求非常严格。姐姐在昨天的时候，已经准备下地运动了，我害怕对她身体不好。刚生完小孩之后可以运动吗？生完小孩之后能运动吗

病情分析一：顺产4～6周后妈妈可以开始做产后瘦身操，剖宫产则需要6～8周或更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。如果是自然分娩，新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动，如翻身、抬腿、缩肛。这些活动对产后身体恢复非常有帮助。剖宫产的妈妈，在拆线前可以翻身或下地走路，拆线后一周才能适量地活动。