病情描述：

今年33岁了，这是第一次怀孕，因为没有注意，宝宝没了，想知道小产吃什么补身体

病情分析一：出现了小产的情况，针对身体比较虚弱，可以多吃一些蛋白质高的食品，这样就可以补充身体所需要的营养，提高机体抵抗力。比如说多吃一点瘦肉，牛奶，鸡蛋，鱼虾等食品。但要少吃生，冷，硬的食物。通过食物补充就可以，并不需要额外的去吃中药以及保健品。适当休息观察恶露，如果恶露超过15天没有干净的话也应该去复查，否则的话出血过多也容易引起机体抵抗力下降。同时加强饮食，身体应该很快就会恢复。小产后注意多卧床休息，不要外出吹风，至少休息半个月以上。