病情描述：

病情分析一：你好根据你的情况属于疲劳有关，一般可以适量减少需要重要性注意保暖，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息，可以适当锻炼身体同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。