病情描述：

患者性别：男患者年龄：23月经错后怎么调整，急，谢谢。同时蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c。

病情分析一：1你好,一般的情况下,月经推迟或着提前七天都是属于正常的情况,建议你不要过渡的担心,要保持良好的心态,并且月经与很多的因素都是有关系的,比如说精神,情绪,外界的环境,天气的变化,一些冷热的刺激,饮食的不当等都会造成月经的不规律.建议你平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免着凉