病情描述：

病情分析一：你的这种情况可能是气血两虚，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 建议用十全大补膏治疗，同时多吃一些猪肝，菠菜一类的食物，有补气血作用同时遵循病人陈述的病症，不用太担心，每天要适当的运动，注意饮食营养均衡。