病情描述：

病情分析一：你好，你可以适当吃点黑豆糯米粥的，这个有一定的保胎的作用，你三个月前有过流产所以如果想要孩子一定要注意定期进行孕检很重要的。同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。