病情描述：

病情分析一：你好朋友经期出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状.月经来过以后,症状会自然消失.同时针对病员讲诉的处境，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。