病情描述：

怀孕四个月了，吃点什么能改善宝宝的皮肤颜色？吃什么能让宝宝更可爱聪明呢？维生素 A和鱼常规药物有什么作用？同时注意个人卫生清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

病情分析一：建议您可以带孩子到医院皮肤科检查，看是否因为病理性的皮肤黑，并且积极治疗，如果是生理性的，这个就需要后天的注意来缓解的，比如减少紫外线的侵袭等，同时观看你的检查诊断，建议你规律作息，饮食宜清淡。