病情描述：

10岁第一次来月经的 上个月14号到现在还没来 最近四天小腹一直有阵型疼痛 这是怎么回事同时保持环境清洁，多晒太阳，避免运动过度。

病情分析一：根据你说的症状考虑是属于内分泌失调引起月经延迟的表现，是属于气滞表现，可以去中医妇科就诊，可以理气调经，可以中药调理看看，注射常规药物。同时建议清淡饮食，保持心情舒畅注意休息，多饮水戒辛辣油腻烟。