病情描述：

来月经之前恶心是怎么回事同时凭病人陈述的状态，增强体质，少熬夜，保证睡眠充足，注意劳逸结合。

病情分析一：你的这种情况可能是慢性咽炎，多伴用咽后壁滤泡增生，可以用苦酒汤含服，或者用青果，凤凰衣等常用药物进行煎服，有一定效果。同时依照患者自诉的状况，养成良好的生活习惯，按时起居，合理膳食。

病情分析二：根据你说的症状考虑是属于脾胃虚弱，消化不良引起恶心表现，建议健脾和胃，消食导滞，可以中药调理看看，香砂六君子汤加减。同时加强锻炼，戒烟酒，多吃蔬菜水果，多注意休息。