病情描述：

病情分析一：怀孕前三个月或末后期三个月避免性生活为好，中期的话，也应该轻柔、和缓一些较好，以免导致流产或早产的可能，平时多食用绿色蔬菜，适当散步活动，定期孕检即可。同时看了你的情况，建议补充钙质，保持心情愉悦。