病情描述：

病情分析一：你好，你描述的情况可能是腰肌劳损引起的腰痛，属于软组织损伤，可以考虑用腰痛宁胶囊，并要注意休息，不能过度活动。同时注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，应远离各种不良的心理刺激。