病情描述：

产后耻骨分离产后卧床不起转身不了。不能起床/翻身，怎么办同时控制饮食是很重要的，忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定。

病情分析一：孕产后所致耻骨联合分离症，目前最常用的最有效的方法就是利用骨盆矫正带进行物理固定矫正，矫正带的弹性可以固定在胯部向内收紧分离的骨盆，特别是菱形式骨盆带，使分离的耻骨联合部快速恢复。

病情分析二：根据你的描述，一般需要卧床休息。指导意见：建议平时注意保暖，家人帮助被动翻身等，防止褥疮翻身，必要服用中医中草药加快愈合。同时凭患者自诉的处境来看，放松心情，避免劳累，多喝水。